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再開

しばーらく走っていなかったが、先週から復活。

4時代でも結構暑い・・・

脳はやり始めないとやる気を出さないという話を聞いた。

走るとそれを実感する。

走ってしまうといいのだがいろいろ考えると、体の邪魔をすることがある。

片付けもなんでもそうだけれど、考える前にやれってことだな。

「まずは5分」

☆(〆^_゚)

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