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20キロ走

都庁前から靖国通り、飯田橋から竹橋方面へ抜け日比谷公園の横から品川駅へ。

品川駅で折り返して再び日比谷公園へトータル20キロメートル。

2月26日の東京マラソンに向けて、当日のコースの約半分を走りました。

アキレス腱周辺を痛めてから10キロを超えて走るのは初めて。

足の親指の付け根に擦れて水ぶくれができてかなりの痛みが。

これから本番まで、無理せず鍛えて行かないと。

「走」

☆(〆^_゚)

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