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義務にしない

1月18日のほぼにち手帳の糸井重里さんのひとこと

大事なことは「義務にしない」と、うまくいく

以前から、変えようと思っている口癖があります。

「~しなくちゃ」というものです。

たとえば、「明日は5時におきなくちゃ」とか「明日までにこれを書かなくちゃ」とかいってしまっていました。

本当はやりたくないのに何かの理由でやらなくてはいけない。

やらされている感がある。

これを、「~したい」とか「~しよう」という自分発に感じられる言葉に変えていこうと思って実践しています。

「~しなくちゃ」といってしまうこともありますが、気がついたときには言い換えています。

それだけでも、気持ちが変わってくる。どうせやるなら楽しんでやったほうがいい結果が生まれます。

糸井さんの「義務にしない」という言葉がしっくりきました。

「義務」

☆(〆^_゚)

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